心脏是人体极其重要的器官，负责输送血液到各个组织，提供能量，并回收血液完成血液循环。此过程伴随着心脏收缩和舒张产生心跳。所以心跳是心脏功能正常与否的重要体现。

那么人体正常的心跳频率是多少呢?

心跳的频率与年龄，性格、运动等都有关系。比如儿童的心跳次数会比成年人要高，女性的心跳次数比男性要高，参加运动后的心跳次数要比正常情况下要高等。这些都是正常的生理表现。

一般情况下，成年人的心跳频率在60-100次/分钟，大多数人都稳定在60-90次/分钟。如果超过这个范围，身体可能会存在问题，要及时就医。

1、心跳过快

人体如出现心跳过快的现象，也就表明着身体出现缺氧的情况，需要身体加快血液循环，来保证血氧的供应。这种情况可能是因为运动，大量运动后，全身各处的新陈代谢加快，氧气和能量供应不上，就会引发心跳加快，以保证血氧和能量供应，不过通过休息可以改善心跳加快的现象;还有就是疾病引发，疾病影响身体，消耗大量能量，促使心跳加快。出现此类状况要及时就医，及早治疗。

此外长时间的心跳过快，会引起血压升高等，对身体产生伤害。所以要尽早诊治。

2、心跳过缓

有人说心跳次数少，是心肺耐力好的体现。但是若低于60次/分钟，也很有可能是由疾病引起。

心速过缓，会使血液循环减缓，身体各组织无法获取正常的氧气和能量，导致缺氧。如作用于身体组织，就会引发麻木肿胀、甚至坏死等。

如发生在大脑，会引发缺血性脑卒中;发生在心脏，会引发心肌缺血、心绞痛，严重的引发心力衰竭等严重后果。所以心速过缓同样不可忽视，及时诊治，避免引发严重后果。

以上是心跳超出正常范围，可能存在的问题以及可能引发的后果，赶紧自测一下，如有问题及时就医。

心脏是人体重要的器官，是人体生命活动重要组成部分，每时每刻都在为人体付出巨大的贡献。所以日常生活中，要注意保护心脏，不抽烟，不酗酒，以保证心肺功能的正常。此外还要控制饮食习惯，避免出现三高影响心脏功能，还要多参加体育运动，增强血液循环和心肺耐力。