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喂母乳可以吃哈密瓜_母乳期可以吃哈密瓜吗 全球最新
发布日期: 2023-06-07 14:28:03 来源: 互联网


(资料图片仅供参考)

1、哈密瓜是一种寒性水果,含有大量的微量元素、膳食纤维、矿物质等成分。

2、对孕妇来说是很好的食物,因为孕妇哺乳时容易引起便秘。

3、适当摄入这种食物可以有效缓解孕妇便秘的问题。

4、但由于这种食物的特点,最好不要吃太多,以免增加体内寒气,使身体虚弱,不利于产后恢复。

5、通常情况下,女性一次吃100g左右的哈密瓜,足以保证身体的需要。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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